刚怀孕应注意些什么

Question

刚怀孕应注意些什么

Answer 1

刚怀孕需要注意的事项主要有饮食营养、生活起居、产检监测、用药安全四个方面。

1、饮食营养

保证蛋白质、叶酸、铁、钙等营养素摄入，增加蔬菜水果比例，少食多餐，避免生冷及未煮熟食物。

2、生活起居

保证充足睡眠，避免熬夜与重体力劳动，适度散步，保持情绪平稳，戒烟戒酒并远离二手烟环境。

3、产检监测

按时建立孕产妇保健手册，遵医嘱完成早孕期超声及血液检查，定期监测血压、体重及胎心情况。

4、用药安全

任何用药均需咨询产科医生，禁止自行服用非处方药或中成药，避免接触放射线及有毒化学物质。

建议孕妇保持规律作息，均衡膳食，适度活动，若出现腹痛、阴道流血等异常情况及时就医。