卵泡是卵巢内包裹着卵子的液性囊泡结构,是女性生殖系统的基础功能单位。卵泡的发育和成熟过程主要有储备期、募集期、优势化、排卵期、黄体化等阶段。
胚胎时期卵巢内形成数百万个原始卵泡,每个卵泡内含一个未成熟的卵母细胞,处于静止状态,是女性一生生育潜能的物质基础。
青春期后每月有一批原始卵泡被唤醒进入生长轨道,此过程受促卵泡激素调控,多数卵泡在发育中途闭锁退化,仅少数能继续前进。
在月经周期第7日左右,其中一个卵泡获得更强的激素敏感性,迅速增大成为优势卵泡,其余同伴停止发育并萎缩,为排卵做准备。
优势卵泡直径达到18到25毫米时,在黄体生成素峰值刺激下破裂,释放出成熟卵子进入输卵管,此过程通常发生在下次月经前14天左右。
排卵后卵泡壁塌陷,颗粒细胞和内膜细胞转化为黄体,分泌孕激素和雌激素,为可能的胚胎着床和早期妊娠提供支持,未受孕则黄体退化。
保持规律作息、均衡营养和适度运动有助于卵泡正常发育,若出现月经周期紊乱或备孕困难,建议到妇科或生殖医学科就诊评估卵巢功能。