上呼吸道感染的症状主要有鼻塞流涕、咽痛咳嗽、发热头痛、全身乏力等。上感通常由病毒引起,症状表现因人而异,病程一般5到7天,多数可自行缓解。
鼻塞、流清涕或脓涕、打喷嚏是早期最常见表现,通常先于其他症状出现,影响正常呼吸和睡眠质量。
咽干、咽痒、咽痛,吞咽时疼痛加重,可伴有声音嘶哑,严重时可见咽部充血或滤泡增生。
发热多为低到中度热,伴畏寒、头痛、四肢酸痛、乏力倦怠,婴幼儿或年老体弱者症状可能更明显。
咳嗽多为干咳或少量白痰,病程后期可能出现黄痰,若咳嗽持续超过两周或出现气促,建议及时就医排查。
日常注意多饮温水、保证充足休息、保持室内空气流通,饮食宜清淡易消化,适当补充维生素C丰富的蔬菜水果,症状加重或持续不缓解时需就医诊治。