怎么判断孩子是否缺钙

Question

怎么判断孩子是否缺钙

Answer 1

孩子是否缺钙可通过观察日常表现和就医检查来判断，主要有饮食评估、症状观察、生长监测、医学检测4个方面。

1、饮食评估

记录孩子每日奶制品、豆制品、深绿色蔬菜摄入量，若长期低于同龄推荐量，提示钙摄入不足。

2、症状观察

轻度缺钙常表现为夜间易惊醒、多汗、烦躁不安；进展期可出现出牙延迟、囟门闭合晚；严重时可见下肢弯曲或串珠肋。

3、生长监测

定期测量身高体重并对照生长曲线，若生长速度明显落后于同龄儿童，建议家长带孩子到儿保健科评估。

4、医学检测

医生会结合血清钙、碱性磷酸酶或骨密度检查综合判断，家长需配合完成相关检验，不可自行补钙。

建议家长保证孩子每日户外活动、均衡饮食，必要时遵医嘱补充钙剂和维生素D，定期复查。