盆骨前倾的症状

Question

盆骨前倾的症状

Answer 1

盆骨前倾的典型症状主要有小腹前凸、腰部酸痛、臀部扁平、膝关节压力增大等表现。

1、体态异常

站立时腹部明显向前突出，臀部后翘，腰椎生理曲度增大，侧面观察呈挺肚姿态。

2、腰部不适

腰部肌肉长期处于紧张状态，久站或行走后酸痛感加重，休息后可稍有缓解。

3、关节影响

髋关节屈曲角度改变，膝关节过度伸直，活动时关节弹响或伴发髋部隐痛。

4、功能受限

仰卧时腰部难以贴紧床面，俯卧或久坐后起身困难，下肢活动范围缩小。

建议日常避免久坐，适当进行核心肌群及臀肌训练，纠正不良站姿坐姿，症状明显时前往骨科或康复科就诊。