血压读数通常由收缩压和舒张压两个数字组成,收缩压是心脏收缩时的压力,舒张压是心脏舒张时的压力,正常血压范围是收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。
收缩压是血压读数中的第一个数字,代表心脏收缩泵血时动脉壁承受的最高压力。
舒张压是血压读数中的第二个数字,代表心脏舒张休息时动脉壁承受的最低压力。
收缩压与舒张压的差值称为脉压差,正常范围在30至40毫米汞柱之间,反映动脉弹性状况。
血压分级依据两个数字综合判断,正常血压、正常高值、高血压一级、高血压二级等分级均需同时参考收缩压与舒张压数值。
测量血压前建议静坐休息至少五分钟,避免饮用咖啡或浓茶,测量时保持安静状态,多次测量取平均值更准确。