湿热过重什么症状

Question

湿热过重什么症状

Answer 1

湿热过重通常表现为身体沉重、舌苔黄腻、大便黏滞等，症状主要有头身困重、口苦口黏、小便短黄、皮肤湿疹瘙痒等。

1、头身困重

湿热熏蒸，清阳不升，常见晨起头昏沉如裹，肢体酸懒沉重，午后加重，伴面部油脂分泌旺盛。

2、口苦口黏

湿热上蒸于口，表现为口中发苦发黏，唾液黏腻不爽，口气重浊，饮水不解，常伴食欲不振、恶心厌油。

3、小便短黄

湿热下注膀胱，可见小便颜色深黄、排尿时有灼热感或涩痛，尿量偏少，女性可伴白带量多色黄、气味腥臭。

4、皮肤湿疹

湿热蕴结肌肤，易出现皮肤红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，抓破后渗液糜烂，反复发作，常见于手足、会阴及下肢部位。

日常饮食宜清淡，少吃辛辣油腻及甜腻食物，多吃冬瓜、赤小豆、薏米等利湿食材，规律作息，适度运动微微出汗，帮助湿热排出体外。