淫羊霍的功效与作用

Question

淫羊霍的功效与作用

Answer 1

淫羊藿的功效与作用主要有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿、调节免疫等，现代研究还发现其在保护心脑血管、改善性功能方面有一定帮助。

1、补肾壮阳

淫羊藿是中医常用的补肾阳药物，对肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状有较好的改善作用。

2、强筋健骨

淫羊藿能促进骨骼细胞增殖，有助于延缓骨质疏松，对中老年人骨骼健康及骨折后恢复有一定辅助效果。

3、祛风除湿

淫羊藿性温味辛，能散寒通络，对风寒湿痹引起的关节疼痛、屈伸不利等表现有缓解帮助。

4、调节免疫

淫羊藿中的有效成分可增强机体免疫功能，帮助提高抵抗力，同时对改善疲劳状态有一定益处。

日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补食物，配合适度运动与充足睡眠。淫羊藿属温补类药材，阴虚火旺者不宜自行服用，建议在中医师辨证指导下使用。