贡菊的功效与作用有哪些

Question

贡菊的功效与作用有哪些

Answer 1

贡菊主要有清热降火、平肝明目、解毒消炎、提神醒脑等功效，适合日常泡水饮用或入药调理。

1、清热降火

贡菊性微寒，能清解热毒，对风热感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状有缓解作用，日常泡水可帮助减轻体内燥热。

2、平肝明目

贡菊入肝经，能平抑肝阳，改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊，对长期用眼导致的眼干眼涩也有舒缓效果。

3、解毒消炎

贡菊含黄酮类成分，有一定抗炎抑菌作用，可辅助缓解皮肤疮疖、红肿热痛等轻度炎症反应，外洗或内服均宜。

4、提神醒脑

贡菊挥发性芳香物质能兴奋中枢神经，缓解疲劳困倦，改善头晕头沉，适合午后或长时间脑力劳动时饮用。

日常可用贡菊泡水代茶饮，每次取3至5朵，搭配枸杞或决明子效果更佳，体质虚寒、腹泻者建议减少饮用，孕妇及过敏人群慎用。