丝竹空的准确位置和作用

Question

丝竹空的准确位置和作用

Answer 1

丝竹空穴位于眉梢外凹陷处，属于手少阳三焦经，主要作用是疏风清热、明目止痛，常用于缓解头痛、目赤肿痛、眼睑跳动等症状。

1、定位准确

丝竹空穴在面部眉梢后缘的凹陷中，按压时有轻微酸胀感，取穴时闭目，沿眉梢向外触摸至骨性凹陷处即是。

2、疏风清热

此穴善于疏散风热邪气，对风热引起的偏头痛、目赤肿痛、视物模糊有缓解作用，常配合太阳穴、攒竹穴使用。

3、明目止痛

刺激丝竹空穴能改善眼部气血循环，对眼疲劳、干眼症、眼睑痉挛及三叉神经痛引发的面部疼痛有辅助缓解效果。

4、日常保健

每日用指腹轻柔按揉此穴，以感到酸胀为度，可帮助缓解长时间用眼后的眼部不适，预防眼角皱纹生成。

日常注意保持充足睡眠，避免长时间盯看电子屏幕，可配合做眼保健操并适度远眺，以增强穴位保健效果。