人体蛋白质偏低的危害

Question

人体蛋白质偏低的危害

Answer 1

人体蛋白质偏低会引发多系统功能紊乱，主要表现为营养不良、免疫力下降、组织水肿及器官功能障碍，危害程度由轻到重逐步递进。

1、营养不良

蛋白质摄入不足或消耗增加导致体重下降、肌肉萎缩、疲乏无力，儿童可表现为生长发育迟缓，老人则易出现肌肉衰减综合征。

2、免疫力下降

抗体和免疫细胞合成原料缺乏，导致抗感染能力减弱，表现为反复感冒、呼吸道感染或伤口愈合缓慢，患病后恢复时间明显延长。

3、组织水肿

血浆白蛋白减少使胶体渗透压降低，水分从血管渗入组织间隙，出现下肢凹陷性水肿、腹腔积液或胸腔积液，严重时可影响心肺功能。

4、器官功能障碍

长期低蛋白血症可导致肝脏合成功能减退、肾小球滤过率下降，出现消化吸收不良、贫血、月经紊乱，甚至诱发心力衰竭或肝性脑病等危重并发症。

日常应保证蛋、奶、瘦肉、豆制品等优质蛋白摄入，适量增加深海鱼和坚果，配合适度运动促进合成代谢，若持续偏低建议就医查明病因。