心里有火通常是指中医所说的心火亢盛,表现为心烦失眠、口舌生疮、小便短赤等,主要分为实火和虚火两种类型。心里有火的症状主要有实火症状、虚火症状、伴随症状、脏腑关联表现。
表现为心烦易怒、面红目赤、口苦口干、大便干结,舌质红苔黄,脉象洪数。
表现为心烦不寐、潮热盗汗、手足心热、咽干口燥,舌红少苔,脉象细数。
可伴有口腔溃疡反复发作、小便灼热疼痛或尿道涩痛,部分患者出现失眠多梦、健忘心悸等表现。
心火可下移小肠出现尿赤涩痛,或影响心神出现谵语狂躁,严重时可引动肝火出现头痛眩晕、目赤肿痛等表现。
建议日常保持情绪平稳,避免熬夜和过度劳累,少吃辛辣刺激食物,可适量饮用莲子心茶或淡竹叶茶帮助清心火,症状持续不缓解时及时就医辨证调理。