葛根片泡水的功效

Question

葛根片泡水的功效

Answer 1

葛根片泡水主要有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络等功效，适合外感发热、津伤口渴及项背强痛人群日常调理。

1、解肌退热

葛根片性凉味甘辛，能缓解外感风寒或风热引起的发热、头痛、颈项僵硬，尤其对项背不舒有较好改善作用。

2、生津止渴

葛根片富含葛根素和黄酮类物质，能促进唾液分泌，缓解口干舌燥、烦热口渴，适合热病伤津或糖尿病辅助调理。

3、升阳止泻

葛根片能升发脾胃清阳之气，改善脾虚泄泻、大便稀溏，对湿热泻痢也有一定缓解，常与黄芩、黄连配伍增强效果。

4、通经活络

葛根片能扩张血管、改善微循环，缓解高血压引起的头晕头痛，以及颈椎病、肩周炎导致的肢体麻木酸痛。

日常饮用葛根片泡水时，建议每次取3至5片沸水冲泡，可反复续饮，同时注意适量食用，过敏体质者慎用，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。