中医类风湿的治疗方法主要有中药内服、针灸推拿、中药外敷、功能锻炼等。类风湿在中医属痹证范畴,治疗强调辨证论治,根据风寒湿邪、湿热瘀阻等不同证型选择相应方案,同时注重扶正祛邪、调理气血。
根据辨证选用独活寄生汤、桂枝芍药知母汤或宣痹汤等方剂化裁,以祛风散寒、清热除湿、活血通络。需由中医师面诊后开具处方,不可自行照搬成方。
针刺足三里、阳陵泉、曲池、阿是穴等穴位可疏通经络、缓解疼痛。推拿手法以轻柔揉按、关节被动活动为主,避免暴力操作,急性期关节红肿热痛时慎用。
使用如意金黄散、活血止痛散或雷公藤膏等调敷患处,起到局部消肿止痛作用。外敷前先小面积试敏,皮肤破损或对药物过敏者禁用,出现皮疹立即停用。
八段锦、太极拳、关节屈伸操等低强度运动有助于维持关节活动度。晨僵明显时先温水浸泡双手再活动,每次锻炼以不加重疼痛为度,避免过度疲劳。
日常注意关节保暖,避免居住环境潮湿阴冷,饮食少食生冷油腻,适当增加山药、薏苡仁等健脾祛湿之品。坚持规范治疗并定期复诊,多数患者可控制病情发展,切勿轻信偏方或自行增减药量。