脚踝不肿但是里面疼

Question

脚踝不肿但是里面疼

Answer 1

脚踝不肿但里面疼，通常与韧带劳损、关节磨损或肌腱炎有关，主要有劳损、关节炎、肌腱问题、骨损伤等原因。

1、韧带劳损

既往扭伤后韧带修复不完善，活动时牵拉产生疼痛，休息后缓解，可通过热敷、减少负重改善。

2、踝关节骨关节炎

关节软骨退变磨损，负重行走时疼痛加重，晨起僵硬，可通过理疗、关节腔注射药物缓解，需就医评估。

3、肌腱炎

胫后肌腱或腓骨肌腱长期摩擦发炎，脚踝内侧或外侧疼痛，提踵时明显，需制动休息并遵医嘱使用抗炎止痛药物。

4、应力性骨折

长期运动导致踝骨细微骨折，按压有定点剧痛，活动后加重，需拍片确诊并停止运动，必要时使用石膏固定。

日常注意穿支撑性好的鞋子，避免长时间爬坡或跳跃，疼痛反复建议骨科就诊明确诊断。