女人掉发严重可能由雄激素性脱发、缺铁性贫血、甲状腺功能异常、产后脱发等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。
与遗传和雄激素水平有关,通常表现为头顶发量稀疏、发际线后移,可遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯、非那雄胺等药物。
铁储备不足导致毛囊供氧下降,常伴面色苍白、头晕乏力,建议多吃红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物,必要时在医生指导下补充铁剂。
甲亢或甲减均可干扰毛囊周期,表现为全头弥漫性脱发、发质干枯,需就医检查甲状腺功能,遵医嘱服用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物。
孕期雌激素水平骤降使大量毛囊同步进入休止期,多在产后3至6个月明显,通常无须特殊治疗,建议保证优质蛋白摄入、规律作息,多数可自行恢复。
日常注意减少烫染频率、避免过紧发型,保持头皮清洁,饮食上适量补充瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果,若脱发持续超过半年建议及时就诊皮肤科。