肝脏不好的人常有乏力、食欲减退、黄疸、肝区不适等表现,具体症状主要有消化系统异常、皮肤改变、出血倾向、内分泌紊乱等。
1、消化系统异常
肝脏功能下降影响胆汁分泌,导致厌油、恶心、腹胀、腹泻,进食油腻食物后症状加重。
2、皮肤改变
胆红素代谢障碍引起皮肤巩膜黄染,可见蜘蛛痣、肝掌,面色晦暗无光泽,皮肤瘙痒明显。
3、出血倾向
凝血因子合成减少,出现牙龈出血、鼻出血、皮下瘀斑,女性月经量增多。
4、内分泌紊乱
雌激素灭活减弱,男性乳房发育、睾丸萎缩,女性月经失调、不孕,伴性欲减退。
日常饮食宜清淡易消化,适量摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果,避免饮酒和油腻食物,规律作息,定期体检肝功能。