小儿推拿退热的方法

Question

小儿推拿退热的方法

Answer 1

小儿推拿退热的方法主要有清天河水、退六腑、开天门、推坎宫等。推拿退热适用于体温不超过38.5℃的轻症发热，若高热持续不退或伴随精神萎靡、抽搐等症状，应及时就医。

1、清天河水

从前臂内侧腕横纹中点推至肘横纹中点，直线推动，频率宜快，以局部皮肤微红为度。

2、退六腑

在前臂尺侧，从肘横纹推至腕横纹，方向与清天河水相反，操作时需保持力度均匀轻柔。

3、开天门

两拇指自眉心交替向上推至前发际线，动作连贯，有助于疏风解表，缓解发热伴头痛不适。

4、推坎宫

两拇指自眉头沿眉弓向两侧推至太阳穴，操作时力度适中，可辅助缓解发热引起的烦躁不安。

推拿退热期间建议家长给宝宝适量补充温开水，保持室内通风，穿着透气棉质衣物，饮食以清淡易消化为主，如米汤、蔬菜粥等，密切观察体温变化及精神状态。