糖尿病突发死亡风险较高的情况主要与严重低血糖、高血糖危象、心脑血管意外等有关,日常饮食中需警惕大量摄入高糖食物、空腹饮酒、过量饮用含糖饮料及自行停用降糖药物等行为。
大量进食糖果、蛋糕、甜饮料等高升糖指数食物,可导致血糖急剧升高,诱发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷,严重时危及生命。
空腹饮酒特别是饮用高度白酒,容易引发严重低血糖,患者可能短时间内出现昏迷、抽搐,若未及时救治可导致死亡。
一次性饮用大量含糖饮料,血糖可在短时间内急剧攀升,加重胰岛负担,诱发急性代谢紊乱,增加心脑血管事件发生概率。
自行停用胰岛素或口服降糖药,血糖长期处于高水平状态,可诱发糖尿病高渗性昏迷或乳酸酸中毒,这两种急症致死率较高。
糖尿病患者应规律进餐,定时监测血糖,随身携带糖果以备低血糖时使用,饮食以清淡低糖为主,遵医嘱规范用药,出现头晕、心慌、恶心、意识模糊等症状时立即就医。