月经完后第7天左右进入易孕期,具体时间受月经周期长度、排卵时间、精子存活时间、卵子存活时间等因素影响。
1、周期长度
月经周期28天的女性,排卵多发生在下次月经前14天,月经结束后约7天进入易孕期。
2、排卵时间
排卵可能提前或推迟,月经刚结束即排卵的情况也存在,精子在体内可存活3天,增加受孕可能。
3、精子存活
精子进入女性体内后可存活2到3天,排卵前同房受孕概率较高。
4、卵子存活
卵子排出后仅能存活约24小时,排卵前后同房受孕概率较高,排卵后同房受孕概率明显下降。
计划怀孕可结合基础体温、排卵试纸或超声监测排卵,日常保持规律作息、均衡饮食,适度运动,有助于提高受孕概率。