血糖高的不舒服主要有口干多饮、多尿、体重下降、乏力倦怠等表现,症状轻重与血糖水平及病程长短密切相关。
血糖轻度升高时,常出现口干舌燥、饮水量增多、小便次数增加,尤其夜间起夜频繁,部分人还会感到饥饿感增强、餐后犯困。
血糖持续偏高时,体重不明原因下降,同时伴有全身乏力、精神不振、注意力难以集中,皮肤容易瘙痒,伤口愈合变慢,视力可能出现暂时性模糊。
长期血糖控制不佳,可出现四肢末端麻木、针刺感或烧灼感,足部感觉减退,反复发生皮肤或泌尿系感染,男性可能出现勃起功能障碍,女性易出现会阴瘙痒。
血糖严重升高时,可出现恶心呕吐、呼吸深快、呼气有烂苹果味、意识模糊甚至昏迷,属于糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷的危急信号,需立即就医。
日常注意控制精制糖和甜饮料摄入,主食适量搭配粗粮,规律进行快走或游泳等有氧运动,定期监测空腹及餐后血糖,若症状明显或血糖显著升高,建议及时到内分泌科就诊。