胫腓骨骨折可能由直接暴力、间接暴力、疲劳性损伤、病理性破坏等原因引起,常见于交通事故、高处坠落、运动损伤及骨骼疾病患者。
重物撞击、车轮碾压等直接作用于小腿,导致横断或粉碎性骨折,常伴有软组织严重挫伤,需及时清创复位并固定患肢。
高处坠落足部着地或滑倒扭转,力量传导至胫腓骨造成斜形或螺旋形骨折,腓骨骨折线常高于胫骨,需手法复位后石膏或支具固定。
长期跑步、行军等重复应力积累,骨骼微小损伤逐渐扩大为应力性骨折,表现为局部隐痛后加重,需停止负重活动并配合物理治疗促进愈合。
骨肿瘤、骨质疏松或骨感染削弱骨骼强度,轻微外力即可引发骨折,需治疗原发病并评估手术固定必要性,同时补充钙剂和维生素D。
日常注意补充富含钙质和蛋白的食物如牛奶、豆制品、鱼肉,适度进行小腿肌肉力量训练,避免突然增加运动强度,运动前充分热身并佩戴护具。