如何判断自己是否有肩周炎

Question

如何判断自己是否有肩周炎

Answer 1

肩周炎可通过典型疼痛、活动受限和特定体征进行初步判断，主要表现为肩部疼痛、夜间加重、上举外展困难。判断依据主要有疼痛特点、活动范围、肌肉状态、影像检查四个方面。

1、疼痛特点

肩周炎早期表现为肩部弥散性酸痛，夜间疼痛明显，甚至痛醒。疼痛可向颈部及上臂放射，按压肩前侧有明确压痛点。

2、活动范围

主动和被动活动均受限，外展、上举、内外旋动作明显困难。梳头、穿衣、系腰带等日常动作完成吃力，是肩周炎典型功能标志。

3、肌肉状态

病程较长者出现三角肌、冈上肌等肩周肌肉萎缩，肩峰突出。肌肉萎缩提示神经失用性改变，属于疾病进展期表现。

4、影像检查

X线检查排除骨折、脱位等骨性病变，磁共振成像可显示关节囊增厚、粘连及滑囊炎改变，是确诊肩周炎的金标准依据。

日常注意肩部保暖，避免长时间单侧负重，坚持做爬墙、钟摆等温和拉伸运动，疼痛明显时及时就医明确诊断。