上肢带骨包括什么

Question

上肢带骨包括什么

Answer 1

上肢带骨主要包括锁骨和肩胛骨，是连接上肢与躯干的骨性结构，主要作用是支撑肩部并参与肩关节活动。

1、锁骨

呈S形弯曲，位于胸廓前上方，内侧与胸骨相连，外侧与肩胛骨相接，起到支撑和传导上肢力量的作用。

2、肩胛骨

为三角形扁骨，贴附于胸廓后外侧，通过肌肉与肋骨相连，提供肩关节稳定性和多个肌肉附着点。

3、连接结构

锁骨与肩胛骨在肩部外侧形成肩锁关节，肩胛骨与肱骨头构成肩关节，共同保证上肢灵活运动。

4、临床意义

锁骨骨折常见于跌倒时手掌撑地，肩胛骨骨折多由直接暴力引起，日常注意避免肩部过度负重和外伤。

日常注意保持良好坐姿，避免长时间单侧背包或耸肩，适度进行肩部拉伸和力量训练有助于维持上肢带骨健康。