膝盖走路咯吱咯吱响怎么回事

Question

膝盖走路咯吱咯吱响怎么回事

Answer 1

膝盖走路时发出咯吱咯吱响，医学上称为关节弹响，可能由生理性弹响、髌骨软化、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过调整运动方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、生理性弹响

关节液中溶解的气体在活动时瞬间释放形成响声，无疼痛肿胀，属于正常现象。日常注意避免长时间保持固定姿势，适当活动关节即可，无须特殊治疗。

2、髌骨软化

髌骨软骨磨损变薄，与股骨摩擦产生响声，常伴膝前疼痛、上下楼梯加重。建议减少深蹲和爬坡动作，加强股四头肌力量训练，疼痛明显时可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、半月板损伤

半月板撕裂后卡在关节间隙，活动时发出清脆弹响，可伴关节交锁、打软腿。轻度损伤以休息制动为主，严重者需关节镜下半月板缝合术或部分切除术治疗。

4、骨关节炎

关节软骨退变剥脱，骨面直接摩擦产生粗糙响声，晨起僵硬、活动后缓解，后期关节变形。早期口服塞来昔布、依托考昔控制炎症，配合关节腔注射玻璃酸钠，晚期考虑人工膝关节置换术。

日常注意控制体重、避免过度负重活动，运动前充分热身，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，注意膝关节保暖，出现红肿热痛或响声伴剧痛时及时就医。