髌骨损伤的症状主要有膝前疼痛、肿胀积液、活动受限、摩擦音或弹响。症状表现与损伤类型和严重程度相关,通常由直接暴力、过度使用或膝关节力线异常引起。
疼痛位于膝盖骨周围,上下楼梯或久坐起立时加重,按压髌骨边缘有明确压痛点,运动后疼痛更为明显。
损伤后膝关节出现肿胀,髌骨上方浮起感明显,按压时有波动感,提示关节腔内存在积液或积血,活动时肿胀感加重。
屈膝或伸膝动作受限,下蹲困难,无法完全伸直或弯曲膝盖,行走时患侧腿不敢用力,出现跛行步态。
屈伸膝关节时能听到或感觉到沙沙的摩擦声,或出现清脆的弹响声,伴随疼痛感,提示髌骨关节面或周围软组织存在损伤。
日常注意减少爬山爬楼梯等增加髌骨压力的活动,进行股四头肌力量训练,运动前充分热身,必要时使用护膝保护膝关节。若症状持续不缓解,建议及时就医,由骨科医生评估后进行针对性治疗。