血糖高什么感觉

Question

血糖高什么感觉

Answer 1

血糖高通常没有明显感觉，多数在体检时才发现，当血糖显著升高时可能出现多饮、多尿、多食、体重下降等表现，具体感受主要有乏力、皮肤瘙痒、视力模糊、伤口愈合缓慢等。

1、多饮多尿

血糖升高导致尿糖增多，渗透性利尿引起尿量增加，身体缺水后出现口干舌燥、频繁饮水仍不解渴的情况。

2、乏力和消瘦

胰岛素不足时葡萄糖无法被细胞利用，身体转而分解脂肪和蛋白供能，导致体重下降、肌肉无力、精神倦怠，休息后也难以恢复。

3、皮肤瘙痒和感染

高糖环境刺激末梢神经和皮肤，出现全身或会阴部瘙痒，同时白细胞功能受损，皮肤易反复出现疖肿、足癣等感染且不易痊愈。

4、视力模糊和肢体麻木

血糖波动引起晶状体渗透压改变，导致视物模糊；长期高血糖损伤周围神经，出现手脚麻木、针刺感或感觉减退，部分患者还伴有头晕、心慌等自主神经症状。

日常饮食宜选择低升糖指数的全谷物、蔬菜和适量优质蛋白，规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少坚持数次，并定期监测空腹及餐后血糖。