总是想小便又没有多少

Question

总是想小便又没有多少

Answer 1

总是想小便又没有多少尿，医学上称为尿频，通常与膀胱刺激征有关，可能由精神紧张、饮水习惯、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等原因引起，建议及时就医排查。

1、精神因素

紧张焦虑情绪可导致排尿中枢兴奋性增高，表现为尿意频繁但尿量少，通过放松训练、心理调节可改善，无须特殊用药。

2、饮水习惯

短时间内大量饮用浓茶、咖啡或含糖饮料，产生利尿效应，出现尿频尿少，调整饮水节奏、减少刺激性饮品后症状可自行缓解。

3、泌尿感染

尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎症刺激膀胱黏膜，常伴有尿痛、尿道灼热感，需就医进行尿常规检查，遵医嘱使用抗生素治疗。

4、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌不稳定收缩导致尿意频繁，通常无尿痛，可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善，必要时在医生指导下服用托特罗定、索利那新等药物。

日常注意避免憋尿，减少辛辣食物摄入，适量补充水分但避免一次性大量饮水，症状持续不缓解时需到泌尿外科就诊。