手抬高肩膀会疼是什么原因

Question

手抬高肩膀会疼是什么原因

Answer 1

手抬高肩膀会疼可能由肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩周炎、颈椎病放射痛等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节功能锻炼等方式改善。

1、肩袖损伤

抬肩时肌腱受到牵拉产生疼痛，常伴无力感，轻微者休息后可缓解，明显疼痛时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、肩峰下撞击

抬臂时肩峰与肌腱摩擦挤压导致疼痛，活动到特定角度时疼痛加重，日常减少过顶动作，疼痛明显时可遵医嘱使用美洛昔康、依托考昔、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

3、肩周炎

关节囊粘连引起抬肩受限和疼痛，夜间加重，建议进行爬墙、钟摆运动等康复训练，疼痛剧烈时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠、酮咯酸等药物。

4、颈椎问题

颈神经受刺激后放射至肩部引起疼痛，常伴颈部僵硬，建议纠正低头姿势、进行颈部拉伸，必要时遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、乙哌立松等药物。

日常注意避免突然提重物和过度抬手，可配合热敷肩部促进血液循环，疼痛持续不缓解或伴随麻木时建议及时就医检查。