害眼通常指急性结膜炎,一般通过规范治疗和护理可较快痊愈。促进恢复的方法主要有冷敷缓解、清洁眼部分泌物、遵医嘱使用抗感染眼药、保证充分休息等。
用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿后轻敷闭眼状态的眼睑,每次约十分钟,每日数次,有助于减轻眼睑红肿、灼热感和异物感,缓解不适。
使用无菌棉签或棉球蘸取生理盐水,从内眼角向外眼角轻轻擦拭眼部分泌物,每只眼睛使用独立棉签,避免交叉感染,保持眼部清洁干燥。
细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或红霉素眼膏;病毒性感染可使用更昔洛韦眼用凝胶或阿昔洛韦滴眼液,须在医生指导下选用。
保证充足睡眠,减少用眼时间,避免长时间看手机或电脑屏幕,饮食清淡,多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜水果,如胡萝卜、西蓝花、橙子等,有助于黏膜修复。
恢复期间注意个人卫生,勤洗手,不揉眼睛,毛巾脸盆单独使用并定期煮沸消毒,症状加重或出现视力下降时及时就医复诊。