尺骨桡骨痛怎么办

Question

尺骨桡骨痛怎么办

Answer 1

尺骨桡骨痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由外伤劳损、无菌性炎症、关节紊乱、骨骼病变等原因引起。

1、外伤劳损

近期提重物或运动过量导致前臂肌肉筋膜拉伤，表现为局部酸痛、按压痛。建议减少手腕旋转活动，急性期冷敷，配合外用活血化瘀药物。

2、无菌炎症

长期重复性动作引发骨间膜或肌腱附着点炎症，表现为活动时刺痛、晨起僵硬。建议佩戴护腕制动，遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药。

3、关节紊乱

下尺桡关节半脱位或三角纤维软骨损伤，表现为旋转手腕时弹响、尺侧挤压痛。建议手法复位后使用支具固定，配合物理因子治疗如超声波、冲击波。

4、骨骼病变

陈旧性骨折愈合不良或骨囊肿、骨肿瘤等占位病变，表现为夜间静息痛、局部畸形隆起。建议及时拍摄X线或磁共振明确诊断，必要时行病灶清除术或截骨矫形术。

日常注意避免前臂长时间负重，疼痛缓解后循序渐进进行腕关节屈伸和旋转功能锻炼，饮食中适量增加牛奶、豆制品及深绿色蔬菜摄入。