膝盖里面为什么突然会疼

Question

膝盖里面为什么突然会疼

Answer 1

膝盖里面突然疼痛可能由半月板损伤、膝关节骨关节炎、髌骨软化症、关节游离体等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式处理。

1、半月板损伤

膝关节突然扭转或负重时易发生，表现为关节缝隙处疼痛、活动时有弹响或卡顿感，部分人伴有膝关节不能完全伸直。急性期建议休息并佩戴支具保护，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症。

2、膝关节骨关节炎

多见于中老年人，与关节软骨磨损、骨质增生有关，通常表现为起步时疼痛明显、活动后减轻但活动过多又加重，上下楼梯时疼痛加剧。日常需减少爬坡和深蹲动作，可进行股四头肌力量训练，药物方面可在医生指导下使用氨基葡萄糖、依托考昔、氟比洛芬凝胶贴膏等。

3、髌骨软化症

常见于年轻女性及运动爱好者，因髌骨与股骨滑车摩擦增加导致软骨软化，表现为膝盖前方疼痛，久坐起立或下蹲时明显，按压髌骨边缘有酸痛感。建议避免长时间屈膝位负重，加强大腿内侧肌肉锻炼，疼痛发作时可遵医嘱服用美洛昔康、洛索洛芬钠、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

4、关节游离体

关节内软骨或骨碎片脱落形成游离体，可在关节腔内游走，突发卡住关节导致剧烈疼痛和活动受限，有时伴有关节交锁现象。明确诊断后需通过关节镜手术取出游离体，术前可服用依托考昔、塞来昔布等药物减轻疼痛，术后配合康复训练恢复关节功能。

日常注意控制体重、避免突然增加运动强度，运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等对膝关节冲击小的活动，注意膝关节保暖，出现反复疼痛或关节交锁时及时就医检查。