膝盖窝疼的原因

Question

膝盖窝疼的原因

Answer 1

膝盖窝疼痛可能由腘窝囊肿、膝关节骨关节炎、半月板损伤、腘肌腱炎等原因引起，疼痛程度从轻微酸胀到活动受限不等，建议结合伴随症状判断具体病因。

1、腘窝囊肿

膝关节后方出现肿块样胀痛，久站或屈膝时加重，触之有囊性感，多继发于关节液过多，常伴膝关节肿胀。

2、骨关节炎

中老年多见，膝盖窝酸胀隐痛，晨起僵硬，活动后缓解，上下楼梯时疼痛明显，关节间隙压痛，X线可见软骨磨损。

3、半月板损伤

屈膝旋转时膝盖窝撕裂样疼痛，伴关节交锁或弹响，下蹲困难，麦氏试验阳性，多有外伤或长期负重史。

4、腘肌腱炎

跑步或跳跃后膝盖窝后外侧灼热痛，按压腘肌腱止点剧痛，抗阻力屈膝时疼痛复制，休息后减轻。

日常注意减少深蹲和爬山，运动前充分热身，疼痛明显时冰敷膝盖窝，控制体重以减轻关节负荷，若伴随关节绞锁或夜间痛建议骨科就诊。