来例假时体温通常会升高,这是正常的生理现象。月经周期中体温变化主要与排卵后黄体形成、孕激素分泌增加、基础代谢率改变、前列腺素水平波动等因素有关。
排卵后卵巢形成黄体,分泌大量孕激素,孕激素具有升高体温的作用,可使基础体温上升0.3℃至0.5℃,持续至下次月经来潮前。
孕激素作用于下丘脑体温调节中枢,促使体温调定点上移,导致产热增加、散热减少,表现为体温轻度升高,通常不超过37.5℃。
月经前期体内雌激素与孕激素水平共同升高,基础代谢率随之增加,身体产热增多,部分女性会感觉身体发热或轻微体温上升。
月经期间子宫内膜脱落释放前列腺素,该物质可影响体温调节中枢,同时引起子宫收缩,部分女性伴随痛经、畏寒或低热等不适表现。
建议经期注意保暖,避免受凉,多喝温水,保证充足睡眠,适当休息,减少剧烈运动,若体温超过38℃或伴随剧烈腹痛、异常出血等情况,建议及时就医检查。