痛则不通、通则不痛是中医对疼痛病机的经典概括,多数情况下确实如此,但并非所有疼痛都适用这一规律。疼痛与经络气血的关系主要有气血瘀滞、寒凝经脉、湿热阻络、虚性失养四种情况。
跌打损伤或久坐不动导致气血运行受阻,局部出现刺痛、痛处固定不移。治疗以活血化瘀为原则,可遵医嘱服用血府逐瘀胶囊、丹参片、三七片等药物,配合热敷促进循环。
贪凉饮冷或保暖不足使寒邪收引血管,表现为冷痛、得温痛减。治疗需温经散寒,建议艾灸关元穴、命门穴,遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸、小建中颗粒等药物。
过食肥甘厚味酿生湿热,痹阻关节肌肉,出现红肿热痛、晨僵活动后减轻。治疗应清热利湿通络,遵医嘱服用四妙丸、二妙丸、痛风定胶囊等药物,同时控制高嘌呤饮食。
久病体虚或年老精亏导致经络失于濡养,表现为隐痛喜按、劳累后加重。治疗宜补益气血,建议遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、十全大补膏等药物,配合适度散步、太极拳等温和运动。
疼痛持续不缓解或伴随发热、消瘦等表现时,建议及时就医明确诊断。日常注意避风寒、畅情志、均衡饮食,疼痛发作期减少剧烈活动,恢复期循序渐进增加拉伸训练。