肩周酸痛怎么回事

Question

肩周酸痛怎么回事

Answer 1

肩周酸痛可能由肌肉劳损、肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起，可通过休息、理疗、药物、手术等方式治疗。

1、肌肉劳损

长期伏案或重复性动作导致肩部肌肉紧张痉挛，表现为酸痛僵硬，休息热敷可缓解，配合拉伸运动帮助恢复。

2、肩袖损伤

外伤或退变导致肩袖肌腱撕裂，表现为夜间疼痛加重、抬臂无力，需制动休息，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物。

3、肩周炎

关节囊粘连引发活动受限，表现为外展上举困难伴酸痛，需爬墙运动配合物理治疗，遵医嘱使用美洛昔康、依托考昔、乙哌立松等药物。

4、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根，表现为肩部放射痛伴手指麻木，需颈椎牵引治疗，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、替扎尼定等药物。

日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适度进行游泳、扩胸运动，疼痛持续超过两周建议就医检查。