胰岛素通常注射在腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧,其中腹部吸收最快且最稳定。注射部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧、臀部外上侧。
腹部是首选注射区,避开肚脐周围一拳距离,吸收速度最快且均匀,适合餐前速效胰岛素。
大腿前外侧脂肪层较厚,吸收速度中等,适合中效或长效胰岛素,注射时需捏起皮肤。
上臂后外侧脂肪丰富,可自行操作或由他人协助,吸收速度介于腹部和大腿之间,注意避开三角肌。
臀部脂肪厚且吸收最慢,适合基础胰岛素或夜间使用,可减少夜间低血糖风险,需由他人协助注射。
建议定期轮换注射部位,避免同一位置反复注射导致皮下硬结或脂肪增生,注射前注意皮肤消毒和胰岛素剂型核对。