糖尿病诊断主要依据血糖水平、糖化血红蛋白及典型症状,诊断标准包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验、随机血糖和糖化血红蛋白。
空腹至少8小时未进食热量,静脉血浆葡萄糖超过或等于7.0毫摩尔每升,可诊断为糖尿病,此指标反映基础胰岛素分泌状态。
口服75克无水葡萄糖后2小时静脉血浆葡萄糖超过或等于11.1毫摩尔每升,是诊断糖尿病及糖调节异常的重要方法,评估胰岛β细胞储备功能。
伴有典型高血糖症状或高血糖危象,任意时间静脉血浆葡萄糖超过或等于11.1毫摩尔每升,即可诊断,典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降。
糖化血红蛋白超过或等于6.5%,反映近2至3个月平均血糖水平,需采用标准化检测方法,可作为糖尿病诊断的辅助指标。
确诊糖尿病后,建议合理控制饮食,减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加蔬菜和全谷物比例,配合规律运动,并遵医嘱定期监测血糖及并发症筛查。