肋软骨炎主要表现为胸前区疼痛,痛感可放射至肩背或手臂,按压肋骨与胸骨交界处有明显痛点。治疗手段主要有物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、病因治疗。
早期可进行局部热敷或红外线照射,帮助减轻无菌性炎症反应,缓解肌肉紧张与疼痛感。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,帮助消除局部炎症并镇痛。
对于疼痛剧烈且药物效果不佳者,医生可能建议进行局部痛点封闭注射,直接作用于炎症区域,快速缓解症状。
若由病毒感染引起需抗病毒治疗,若与劳损相关则需减少上肢负重活动,合并细菌感染时需使用抗生素。
日常注意避免剧烈扩胸运动及提重物,保持坐姿端正,疼痛期可适当进行深呼吸训练,饮食上多摄入富含钙质与维生素D的食物,促进软骨修复。