胃反流是胃内容物反流入食管引发的疾病,常表现为烧心和反酸。胃反流主要有不良饮食习惯、肥胖、食管裂孔疝、胃排空延迟等原因引起。
长期进食高脂食物、咖啡、浓茶等会降低食管下括约肌压力,诱发反流。调整饮食结构,少食多餐,避免睡前进食。
腹部脂肪堆积导致腹压升高,促使胃内容物反流。控制体重、适度运动有助于缓解反流症状。
食管裂孔扩大使部分胃进入胸腔,破坏抗反流屏障。可行腹腔镜下食管裂孔疝修补术、胃底折叠术治疗。
胃动力不足使食物滞留过久,增加反流概率。可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药物。
日常注意细嚼慢咽,餐后保持直立位,睡前抬高床头,减少刺激性食物摄入,有助于控制反流发作。