断骨吃什么好的快

Question

断骨吃什么好的快

Answer 1

骨折后促进愈合可适量吃高钙食物、高蛋白食物、富含维生素D食物、富含维生素C食物，也可遵医嘱服用钙剂、维生素D制剂、骨肽类药物、中成药接骨类药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生指导下合理用药，并做好饮食调理。

一、食物

1、高钙食物

牛奶、酸奶、豆腐、虾皮等，补充骨骼修复所需钙质。

2、高蛋白食物

鸡蛋、鱼肉、瘦肉、黄豆等，提供组织生长原料，帮助骨痂形成。

3、富含维生素D食物

动物肝脏、蛋黄、深海鱼类等，促进钙的吸收利用。

4、富含维生素C食物

猕猴桃、草莓、西蓝花、柑橘等，促进胶原蛋白合成，帮助骨折愈合。

二、药物

1、钙剂

常用碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充骨矿物质，需在医生指导下使用。

2、维生素D制剂

常用骨化三醇、阿法骨化醇等，促进钙吸收，需遵医嘱服用。

3、骨肽类药物

具有调节骨代谢、促进骨痂生长的作用，须在医生指导下使用。

4、中成药接骨类药物

如接骨七厘片、伤科接骨片等，帮助活血化瘀、接骨续筋，需遵医嘱服用。

骨折恢复期注意均衡饮食，适当增加户外活动帮助合成维生素D，循序渐进开展康复锻炼，定期复查X线观察骨痂生长情况。