吃积食了有什么症状

Question

吃积食了有什么症状

Answer 1

吃积食后通常表现为胃肠不适，主要症状有腹胀腹痛、恶心呕吐、口臭嗳气、食欲下降等。

1、腹胀腹痛

进食过多或食物难以消化，食物滞留胃肠，产生气体，引起腹部胀满、疼痛，疼痛多位于上腹部，呈阵发性或持续性。

2、恶心呕吐

胃肠负担过重，胃内容物无法正常排空，刺激胃壁，引发恶心，严重时呕吐，呕吐物多为未消化的食物，气味酸腐。

3、口臭嗳气

食物在胃内停留过久，异常发酵产生异味，气体上逆形成嗳气，口腔散发出酸臭味，刷牙后仍无法完全消除。

4、食欲下降

胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，机体为减轻负担主动抑制进食欲望，看到食物无兴趣，甚至闻到油腻气味就反感。

日常饮食建议少食多餐，细嚼慢咽，选择清淡易消化的食物如小米粥、白萝卜、山楂，适当散步促进胃肠蠕动，症状持续不缓解或加重时及时就医。