女人体温总是35度多正常吗

Question

女人体温总是35度多正常吗

Answer 1

女人体温总是35度多多数情况属于正常现象，尤其是基础体温偏低或测量方式影响时。体温主要受测量部位、生理周期、代谢水平、环境因素等影响。

1、测量部位

腋下测温本身比口腔和直肠低0.3至0.5度，若测量时间不足或夹持不紧，读数偏低常见，建议规范测量十分钟后判读。

2、生理周期

排卵后体温上升，月经期和卵泡期基础体温相对较低，部分女性整个周期体温都在36度以下，属于个人正常波动范围。

3、代谢水平

甲状腺功能减退、肌肉量少、长期节食者基础代谢偏低，产热减少，体温常处于35.5至36度之间，伴随怕冷、乏力、皮肤干燥等表现。

4、疾病因素

贫血、低血糖、自主神经功能紊乱等病理性情况也可导致体温偏低，通常伴有头晕、心慌、月经量异常等症状，建议就医检查血常规和甲状腺功能。

日常注意保暖、规律进食、适度运动提升代谢，若持续低于35度且伴明显不适，建议及时就诊明确原因。