手腕肿了疼痛怎么回事

Question

手腕肿了疼痛怎么回事

Answer 1

手腕肿了疼痛可能由外伤劳损、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式处理。

1、外伤劳损

手腕突然扭伤或长期重复用力，导致局部软组织损伤或韧带拉伤，表现为肿胀疼痛、活动受限。建议立即停止活动并冰敷，抬高患肢帮助消肿，必要时佩戴护腕保护。

2、腱鞘炎

频繁使用手腕或手指，使肌腱与腱鞘反复摩擦产生无菌性炎症，通常表现为腕部桡侧疼痛、握拳时加重。建议减少手腕活动，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺、塞来昔布等药物缓解炎症疼痛。

3、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎累及腕关节，可能与免疫异常、年龄退变等因素有关，通常表现为晨僵、关节肿胀、按压疼痛。建议就医明确类型，遵医嘱使用美洛昔康、依托考昔、甲氨蝶呤等药物控制病情。

4、腕管综合征

腕管内压力增高压迫正中神经，可能与内分泌变化、腕部骨折等因素有关，通常表现为手指麻木、夜间疼痛加重、握力减弱。建议避免手腕过度屈伸，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B6、普瑞巴林等药物营养神经和止痛。

日常注意手腕保暖，避免提重物和长时间打字，适当做握拳伸展运动，饮食上多吃富含钙和维生素D的食物如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，帮助骨骼和软组织修复。