膝盖弯曲疼是什么情况

Question

膝盖弯曲疼是什么情况

Answer 1

膝盖弯曲疼痛可能由髌骨软化症、膝关节骨关节炎、半月板损伤、鹅足滑囊炎等原因引起，可通过休息冰敷、肌肉强化训练、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。

1、髌骨软化症

膝盖弯曲时髌骨与股骨摩擦增加，导致软骨磨损，表现为上下楼梯或久坐起立时膝前疼痛，常见于年轻运动人群，治疗以股四头肌力量训练和避免深蹲为主。

2、膝关节骨关节炎

关节软骨退变磨损，弯曲时关节间隙变窄产生疼痛，多发生于中老年人，常伴晨起僵硬、活动后减轻，治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，配合热敷和适度活动。

3、半月板损伤

半月板撕裂后弯曲时卡压关节面引发疼痛，常有膝关节交锁或打软腿现象，多由扭转外伤引起，轻微损伤可保守治疗，严重撕裂需关节镜下半月板缝合或部分切除术。

4、鹅足滑囊炎

膝关节内侧鹅足肌腱附着处滑囊发炎，弯曲时肌腱牵拉产生疼痛，按压胫骨内侧上缘有明显痛感，常见于跑步或肥胖人群，治疗以休息、冰敷和口服依托考昔等抗炎药物为主。

日常注意控制体重、避免长时间爬坡和跪姿动作，运动前充分热身，疼痛反复时减少活动量并抬高患肢休息，必要时佩戴护膝辅助支撑。