左脚膝盖弯曲有点疼痛是什么

Question

左脚膝盖弯曲有点疼痛是什么

Answer 1

左脚膝盖弯曲时疼痛可能由髌骨软化、半月板损伤、关节炎或肌腱炎等原因引起，可通过休息、理疗、药物及手术等方式治疗。

1、髌骨软化

髌骨软骨磨损导致弯曲时膝前区疼痛，上下楼梯或久坐起立时加重。日常减少深蹲和爬坡动作，配合股四头肌力量训练，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、硫酸氨基葡萄糖等药物。

2、半月板损伤

半月板撕裂或退变引起关节间隙疼痛，弯曲时伴弹响或卡顿感。轻度损伤以休息制动为主，佩戴护膝保护关节，反复疼痛或交锁时需考虑关节镜下半月板缝合术或部分切除术。

3、骨关节炎

关节软骨磨损后继发骨质增生，弯曲时关节面摩擦加剧疼痛，晨起僵硬活动后稍缓解。控制体重减少关节负荷，局部热敷促进血液循环，可在医生指导下口服塞来昔布、依托考昔或关节腔注射玻璃酸钠。

4、肌腱炎

鹅足肌腱或髌腱劳损引发炎症，弯曲时肌腱张力增加产生疼痛，按压局部有明显痛点。急性期冰敷减轻肿胀，恢复期做轻柔拉伸训练，症状较重时短期使用洛索洛芬钠贴剂或口服美洛昔康缓解炎症。

日常注意避免长时间跪姿和剧烈跑跳，运动前充分热身，疼痛反复不缓解时建议尽早就医明确诊断。