甘草菊花泡水的功效与禁忌

Question

甘草菊花泡水的功效与禁忌

Answer 1

甘草菊花泡水具有清热解毒、补脾益气的功效，适合用眼过度、咽喉不适及上火人群饮用，主要有缓解视疲劳、改善咽喉肿痛、辅助调理脾胃、清热降火等作用。但并非人人适宜，饮用时需注意相关禁忌。

1、缓解视疲劳

菊花清肝明目，甘草补脾益气，两者搭配有助于缓解长时间用眼导致的眼睛干涩、酸胀等不适，适合电脑办公及学生群体日常饮用。

2、改善咽喉肿痛

菊花疏散风热，甘草清热解毒，对风热感冒引起的咽喉红肿、疼痛以及声音嘶哑有较好的缓解作用，可辅助减轻炎症反应。

3、辅助调理脾胃

甘草补益脾气，菊花清泻肝火，适合肝火旺盛同时伴有食欲不振、腹部胀满的人群，有助于调和肝脾功能，改善消化状态。

4、清热降火

菊花性微寒，能清泻肝火与肺火，甘草缓和药性，适合因熬夜、饮食辛辣导致的口舌生疮、面部痤疮、小便短黄等上火症状。

甘草菊花泡水虽好，但菊花性寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜长期饮用；甘草久服可能引起水肿或血压升高，高血压及水肿患者须慎用。日常饮用建议适量，出现不适及时停用并就医。