膝盖关节酸痛是怎么回事

Question

膝盖关节酸痛是怎么回事

Answer 1

膝盖关节酸痛可能由膝关节骨关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎是导致膝盖酸痛最常见的原因，多见于中老年人，表现为膝盖疼痛、肿胀、活动时关节有摩擦感，晨起时关节僵硬，活动后稍缓解。治疗上可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，日常注意减少负重活动，加强股四头肌锻炼。

2、髌骨软化症

髌骨软化症常见于青少年和运动爱好者，表现为膝盖前侧疼痛，上下楼梯或久坐后起立时疼痛加重，膝盖屈伸时有摩擦感。治疗以保守为主，建议减少剧烈运动，进行股四头肌等长收缩训练，疼痛明显时可遵医嘱使用外用非甾体抗炎药如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

3、半月板损伤

半月板损伤多由外伤或扭转动作引起，表现为膝盖关节间隙处疼痛、肿胀，活动时有关节交锁或弹响，严重时膝盖无法完全伸直。轻度损伤以休息、冰敷为主，可遵医嘱口服营养关节软骨药物如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，严重损伤可能需要关节镜手术治疗。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，表现为双侧膝盖对称性酸痛、晨僵持续时间较长，常伴有全身多关节受累，如手腕、手指关节等。治疗需在风湿免疫科医生指导下使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，同时注意关节保暖，避免受凉加重症状。

膝盖酸痛日常应注意控制体重、避免长时间爬楼梯和深蹲，运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等对膝关节负荷较小的运动方式，疼痛反复发作时建议及时就医明确诊断。