治疗牙起牙宣的小妙招

Question

治疗牙起牙宣的小妙招

Answer 1

治疗牙宣（牙龈红肿、溢脓、出血）的小妙招主要有调整饮食、正确刷牙、使用药物、专业治疗。牙宣多由牙菌斑刺激、牙结石堆积、食物嵌塞、免疫力下降等原因引起，建议先明确病因再对症处理。

1、调整饮食

减少辛辣、过烫、甜腻食物，戒烟限酒，适量补充维生素C和B族维生素，多吃蔬菜水果，帮助减轻牙龈炎症反应。

2、正确刷牙

采用巴氏刷牙法，牙刷与牙面呈45度角，轻轻颤动清洁牙龈沟，每次不少于3分钟，配合牙线清理邻面菌斑，减少局部刺激。

3、使用药物

可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物，帮助抑制厌氧菌和需氧菌，缓解红肿溢脓症状。

4、专业治疗

牙宣反复发作或脓液明显时，建议就医进行超声波洁治或龈下刮治术，清除牙结石和病变组织，必要时配合牙周冲洗上药。

日常注意保持口腔清洁，每半年到一年洗牙一次，使用软毛牙刷，避免用牙签剔牙，如症状持续不缓解或伴有牙齿松动，请及时到口腔科就诊。