中医认为肥胖的原因是什么

Question

中医认为肥胖的原因是什么

Answer 1

中医认为肥胖多由脾胃功能失调、痰湿内蕴、气滞血瘀、阳虚水泛等因素引起，核心病机是本虚标实，脏腑功能失衡导致脂膏堆积。

1、脾胃虚弱

脾胃运化无力，水谷精微不能正常输布，反聚为痰湿脂浊，囤积于肌肤腠理之间，形成肥胖，常伴神疲乏力、食欲不振、大便溏薄。

2、痰湿内盛

过食肥甘厚味，损伤脾阳，水湿停聚成痰，痰湿泛溢周身，表现为形体臃肿、身体沉重、胸闷脘痞、口中黏腻，舌苔白厚腻。

3、气滞血瘀

肝郁气滞，疏泄失常，血行不畅，瘀阻脉络，膏脂堆积不化，多见于腹型肥胖，伴情绪抑郁、胁肋胀痛、女性月经不调或色暗有血块。

4、阳虚水泛

脾肾阳气不足，水液气化失司，泛溢肌肤，导致虚浮肥胖，常见畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多、下肢浮肿，晨起面部浮肿明显。

日常调理宜清淡饮食，少食生冷甜腻，适当增加薏苡仁、山药、冬瓜等健脾利湿食材，配合规律运动以助阳气运行，必要时可前往中医科辨证施治，服用健脾祛湿或温阳化气类中药调理。